চিকিৎসা

আয়রন ঘাটতির একটি অন্যতম প্রধান কারণ হল আয়রন শরীরে সঠিকভাবে শোষিত না হওয়া। ভেজানদের এবং নিরামিষশীদের খাদ্যতালিকায় সাধারণত আয়রনের অভাব দেখা যায়। আয়রনের শোষণে ক্যালসিয়ামও বাধার কারণ হতে পারে; অতএব, দুধ বা দুধ জাতীয় খাদ্যের সাথে আয়রনসমৃদ্ধ খাদ্য খাওয়া উচিত নয়। নির্দিষ্ট কিছু অবস্থায় বেশি পরিমাণে আয়রন গ্রহণের প্রয়োজন হয়, যেমন গর্ভাবস্থায়। কোন আঘাত বা সার্জারির কারণে প্রচুর পরিমাণে রক্ত শরীর থেকে বেরিয়ে গেলে ঐ ব্যক্তির আয়রনের অভাব দেখা দিতে পারে। এইভাবে সন্তান জন্ম দেওয়ার পর মহিলাদের মধ্যে আয়রনের অভাব দেখা দিতে পারে। মাসিকের সময় রক্তক্ষরণ আরেকটি কারণ যা মহিলাদের মধ্যে আয়রন ঘাটতির অধিকতর প্রভাবের জন্য দায়ী।

চিকিৎসাগত পরীক্ষার মাধ্যমে আয়রনের ঘাটতি নির্ণয় করা হয়। রক্ত পরীক্ষা এবং হিমোগ্লোবিন এবং হেমাটোক্রিট পরীক্ষা সাধারণত আয়রন ঘাটতি নির্ণয় করার জন্য যথেষ্ট। আয়রন সাপ্লিমেন্ট বা সম্পূরক এবং আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া চিকিৎসারই অন্তর্ভূক্ত। আয়রন ট্যাবলেট প্রেসক্রিপশন ছাড়াই যেকোন ওষুধের দোকানে পাওয়া যায়; যদিও এটি সেবনের সময় সতর্ক হওয়া উচিত কারণ একজন ব্যক্তির এতে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। দুধের সাথে আয়রন সাপ্লিমেন্ট সেবন এড়িয়ে চলুন কারণ এটি শরীরের আয়রন শোষণে বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারে।যদি গুরুতর রক্ত ক্ষরণের কারণে আয়রন ঘাটতি দেখা দেয়, সেই ব্যক্তিকে রক্ত দেবার প্রয়োজন হতে পারে।